在挑選商務(wù)襯衫的尺碼時，可以參考以下步驟和要點，以確保選擇到適合自己的尺碼：

1. 了解襯衫尺碼標(biāo)準(zhǔn)：

   - 首先，了解常見的襯衫尺碼標(biāo)準(zhǔn)，包括以身高和胸圍為主要參數(shù)的尺碼（如170/88A），以及以英文字母為代碼的尺碼（如S、M、L、XL等）。

   - 參考文章1和文章2中提供的尺碼對照表，了解不同尺碼對應(yīng)的具體身體尺寸，如胸圍、肩寬、袖長等。

2. 測量自己的身體尺寸：

   - 使用軟尺測量自己的胸圍、肩寬、袖長等關(guān)鍵尺寸。確保在站立且呼吸自然的情況下進行測量，以獲得準(zhǔn)確的尺寸數(shù)據(jù)。

   - 注意，測量胸圍時，應(yīng)確保軟尺在胸部豐滿處水平圍繞一圈；測量肩寬時，應(yīng)從一側(cè)肩點量至另一側(cè)肩點；測量袖長時，應(yīng)從肩膀高點量至手腕關(guān)節(jié)處。

3. 根據(jù)身體尺寸選擇合適的尺碼：

   - 將自己的測量數(shù)據(jù)與襯衫尺碼對照表中的數(shù)據(jù)進行對比，選擇接近自己身體尺寸的尺碼。

   - 注意，不同品牌和款式的襯衫可能存在尺碼差異，因此好參考具體品牌的尺碼表進行選擇。

4. 考慮領(lǐng)圍和袖口的合適度：

   - 領(lǐng)圍是襯衫尺碼選擇中非常重要的一個參數(shù)。確保所選襯衫的領(lǐng)圍既能舒適地貼合頸部，又不會過緊或過松。一般來說，扣上領(lǐng)口后能夠順利地插入食指為合適。

   - 袖口也是需要注意的一個細(xì)節(jié)。選擇袖口時，應(yīng)確保袖口寬度適中，既能展現(xiàn)手臂線條，又不會過緊或過松。

5. 試穿并調(diào)整：

   - 在購買襯衫時，盡量進行試穿。通過試穿可以更直觀地感受襯衫的合適度，并進行必要的調(diào)整。

   - 如果發(fā)現(xiàn)所選尺碼在某些方面不太合適（如胸圍稍緊或袖長稍短），可以考慮選擇稍大一碼的襯衫，并通過調(diào)整紐扣位置或裁剪袖口等方式進行微調(diào)。

綜上所述，挑選商務(wù)襯衫的尺碼需要綜合考慮自己的身體尺寸、襯衫尺碼標(biāo)準(zhǔn)以及個人喜好等因素。通過仔細(xì)測量、對比和試穿，可以選擇到適合自己的襯衫尺碼。